Método Moller de Bienestar Integral®

Videocurso #3 

El Arte de Crecer como Persona

Detalles del contenido

- Duración: 1 mes

- 1 lección semanalmente durante 4 semanas

- Cada lección es un video de 20 a 40 min

- Material de apoyo de gran utilidad

- Ejercicios y prácticas entre cada lección

- Certificado de Asistencia

VER LECCIÓN 1
US$ 39 - Compra el curso aquí

Curso # 3
El Arte de Crecer como Persona

Aprenderás a conocerte mejor y a  sentirte más seguro de ti mismo.
Vivirás con mayor armonía familiar, social y laboral

El desarrollo personal implica reconocer y dar prioridad a tus necesidades emocionales y psicosociales. En esencia, se trata de tomar la iniciativa para fortalecer tu autoestima e inteligencia emocional.

Fortalecerás la capacidad de establecer límites y expresar tus necesidades. Al hacerlo, te sentirás mejor contigo mismo y mejorarás las relaciones que deseas mejorar.

Este proceso conlleva una mayor autocomprensión y la adquisición de conocimientos, habilidades y comportamientos que fomenten una mayor armonía en tu entorno familiar, social y laboral.

 

 

Contenido
Lecciones curso #3

LECCIÓN 1 - El Arte de Observar (Gratuita)

En esta lección aprenderás a darte cuenta de las oportunidades de mejora (“detallitos”) que tiene tu personalidad y tu manera de relacionarte con los demás. Aprenderás una técnica de modificación de conducta que puedes practicar todos los días y usarás música de meditación diariamente para practicar la relajación.

LECCIÓN 2 - ¿Por Qué y Para Qué el Desarrollo Personal?

En esta lección reflexionaremos sobre la situación actual de la humanidad y sobre cómo la falta de desarrollo personal de los individuos nos ha llevado a este nivel tan grande de malestar colectivo. Descubrirás el poder que tienes para influenciar positivamente el futuro mediante tu propio desarrollo personal y bienestar. El desarrollo personal significa redescubrir quiénes somos y el por qué estamos aquí. Significa dejar de ser bonsái y convertirnos en árboles frondosos. En esta lección aprendemos cómo lograrlo.

LECCIÓN 3 - Humildad y Tolerancia

La sabiduría socrática “Sólo sé que no sé nada” nos ayuda a asumir la “actitud de principiante” y así aprender con curiosidad, apertura, interés y, sobre todo, con humildad ante el misterio de la vida. En esta sesión analizaremos cómo funciona la curiosidad. Sin ella, no se abre el proceso de aprendizaje, y es por eso algo indispensable para el proceso de crecimiento y evolución. Tendrás la oportunidad de reflexionar sobre cómo manejas tus propias creencias y teorías y de analizar la manera que favorece y facilita las relaciones interpersonales.

LECCIÓN 4 - Vivir con el Propósito Esencial

En esta lección resumiremos lo compartido de la sabiduría universal. Comprenderás que todos compartimos los valores universales y descubrirás que tu reto más grande es romper la coraza de tu condicionamiento y permitir que salga la luz de tu verdadero ser. Al compartir este brillo estarás cumpliendo tu propósito esencial y los valores universales se reflejarán en tu forma de relacionarte contigo mismo y con los demás. Así contribuirás a un mundo mejor
 
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