El autocuidado es especialmente importante para ti, porque tienes que cuidar a otros. Al cuidarte mejor, mejorarás tu motivación y equilibrio emocional, y reforzarás tu capacidad de ser empático, compasivo y atento con los pacientes. Así lograrás una mayor comprensión y cooperación en tu relación con ellos.
Además, contribuirás a un ambiente laboral con menos estrés, beneficiando tanto a tus compañeros como a pacientes y familiares.
Dependiendo de tu rol profesional y el contacto que tienes con los pacientes, podrías tener la posibilidad de compartir con ellos conocimientos y ejercicios de autoayuda adquiridos en este programa.